【常睇屏幕處理文書，雙眼睛疲勞又乾澀？調較呢3項升閱讀舒適感】
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好多上班族每日長時間對住電腦處理文書工作，常有眼乾、視力模糊、眼乾等症狀。要舒緩屏幕閱讀嘅不適，除咗盡量減少專注屏幕嘅時間、調整光線外，原來選擇適合嘅字體、顏色和大小等，都有助眼睛感覺舒服啲。
字體
唔同字體影響閱讀感受，字型花巧、粗幼不一，甚或筆劃尾端有勾或拖尾等，會讓人睇到眼花，要多用神識別。一般文書多用嘅標楷體，由於大小不一，睇得耐容易令眼睛疲勞。建議選用明體或正黑體，字距較平均，字體又方正，睇落順眼又易辨識。
顏色
採用不同顏色嘅字，能有不同嘅效果。一般而言，鮮艷顏色由於較刺眼，容易引起人注意。例如黃色，色彩本來讓人感到愉悅，若果亮度愈高，更能刺激大腦令人興奮。可是，若用於日常文書，這顏色未免太突出，令人長期保持警覺。所以呢，沒有必要嘅話，唔好隨便改變屏幕字體顯示嘅顏色，常用嘅白色背景黑色文字，可以話係閱讀嘅最佳組合，對比度高，適讀性佳。不過若果對年紀稍長嘅上班族嚟講，黑底配白字，反而讀起上來更舒服。至於視力較差嘅人，由於較難閱讀唔同顏色嘅題題和重點，選字顏色宜用深藍和綠色較理想。
距離
處理文書時，文字嘅行距疏近，原來都影響閱讀感覺。建議使用1.5行距較理想，因為間隔太窄，視力差嘅人難搵到下一行嘅開頭。另外字與字之間，需要一點距離，切勿過密，睇落似字疊字，影響閱讀流暢度，特別對患有黃斑部病變嘅人及年長者，會份外感吃力。
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